Como funciona a chakraterapia?
A rotina das pessoas envolve muitos compromissos, tarefas e obrigações, o que pode causar ansiedade, estresse, raiva e outros desequilíbrios que afetam a saúde.
Contudo, é importante trazer esse equilíbrio de volta, e a chakraterapia pode ser uma alternativa para isso. Você já ouviu falar dela?
Essa filosofia busca o bem-estar por meio do alinhamento dos centros energéticos do nosso corpo, conhecidos como chakras. De acordo com a terapia, nós temos diversos pontos pelo corpo, que são responsáveis por captar e distribuir a energia, contribuindo para uma vida mais saudável e feliz.
Quais os principais sintomas emocionais nos pets?
Não são só os seres humanos que sofrem com problemas como estresse e ansiedade, também há sintomas emocionais nos pets, e é preciso dar atenção a eles para garantir o bem-estar e a saúde dos bichinhos de estimação.
Se você está percebendo um comportamento diferente no seu companheiro de todas as horas, é importante investigar a causa. Mudanças na rotina ou alguma situação traumática são fatores de risco para questões emocionais, e, se elas não forem tratadas corretamente, podem resultar em outras complicações na vida do animal.
Baixa Produtividade: quais as possíveis causas?
A baixa produtividade atinge muitas pessoas e afeta o andamento do trabalho e a concretização dos objetivos pessoais. A situação costuma ser variável, há dias em que o foco é constante, já em outros fica difícil dar andamento nas atividades. Você também se sente assim?
É importante entender o problema e identificar as causas, que podem estar relacionadas aos desgastes físicos ou emocionais, distrações no ambiente, entre outros fatores. Dessa forma, você pode adotar estratégias para resolvê-lo e ter uma rotina mais saudável e tranquila, sem precisar ficar correndo nos últimos minutos para entregar um trabalho no prazo, por exemplo.